◆毎週月曜日時間：19:00〜21:00場所：江戸川区スポーツセンターアクセス：東西線 西葛西駅 北口 徒歩15分
◆毎週木曜日時間：19:30〜21:30場所：新宿村スタジオアクセス：新宿駅 西口 徒歩15分 丸ノ内線『西新宿駅』１番出口 徒歩５分 丸ノ内線・大江戸線『中野坂上駅』A１出口 徒歩８分
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